1. 每天喝八杯白開(kāi)水

每天喝八杯白開(kāi)水2000CC，百病不侵容顏美。－佚名

2.隨身攜帶紙巾

看一個(gè)男人是否能成為紳士，就看他是否有隨身攜帶紙巾的習(xí)慣。－《處處有真愛(ài)》臺(tái)詞

3. 鎖門(mén)后再確認(rèn)一次

許多事情就是這樣：做對(duì)了未必得到獎(jiǎng)勵(lì)，但做錯(cuò)了，就一定會(huì)受到懲罰。－林肯

4. 每天對(duì)鏡子的自己微笑

親愛(ài)的孩子，如果你都不喜歡自己的話，怎么可能指望別人喜歡你？－卡內(nèi)基

5. 每天反復(fù)梳頭五分鐘

梳頭百余下，散發(fā)而臥，熟寢到天明。－蘇東坡

6. 每天用涼水洗臉

涼水洗臉，皮膚健康；熱水洗腳，強(qiáng)似吃藥。－民諺